โอเมก้า 3,6,9 ช่วยในการทำงานของสมอง
วิตามิน A ช่วยในการ มองเห็น
วิตามินบี 1 มีส่วน ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ
วิตามินบี 2 ช่วย ให้ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน
วิตามินบี 6 มีส่วน ช่วยสร้างสารที่จำเป็นในการทำงานของระบบประสาท
วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง
แคลเซียม มีส่วนช่วยใน กระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง
โฟเลต มีส่วนสำคัญใน การสร้างเม็ดเลือดแดง